みなさま こんにちは あいです♪めっちゃ暇眠いTちゃんは、現場出動中1人事務所は、楽だけどさて、いつ帰って来るだろなぁ特に上司。。。戻って来なければいいのに（笑）↑エンピツ投票ボタンこの友達もめっちゃ久しぶり（笑）Kさんともかなりぶりだったけど立て続けに久しぶりの人と話していろいろ頭が回っていかん（笑）どっちからもまたご飯一緒しよーなってお誘い受けたそれが実現に至るのはいつになるか分からんけどね（笑）それはさておき昨日、27時間テレビの最後の方見ててSMAPは、本当にすごいグループだなと思った中居くんが途中からめっちゃ心配だったわファンじゃなくてもそう思うんだからファンだと本当に号泣だよね。。。同年代だけに寝てなくてあのメドレーとかその後も徒歩でとか。。。すごすぎるわお疲れさまでした昨夜からのメニュー夜カマスのフライタコとホタテとキュウリのマリネ朝ハニートースト1枚コーヒー昼弁当朝の体重・体脂肪率↓松井くんマイナス2.2キロ目標体重まで2.8キロ体脂肪率26.7%変化なし。。。いいのか悪いのか（笑）昨日の運動:寝た現在のＢＧＭ ラジオついてる
