痩せない日常日記

2014年07月09日(水) またタイトル忘れたわ(笑)


みなさま こんばんは あいです♪

眠い眠すぎる。。。
しかし
長女が注文したい服があるからと
ネットショッピングちう

さすがに勝手に買っていいよ
とはいかないので
待ってますが

かなり限界。。。眠いわぁ





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遅いんやら早いんやら??
さっぱりだ

全国的に大きな被害
なければいいんだけど

進路と速度によって
明日の仕事が決まるんだよなぁ

多分、普通に出勤だろな。。。





昨夜からのメニュー


煮物(厚揚げ。がんもどき。ナス)
唐揚げ2個



ご飯1杯
味噌汁





あんかけラーメン




朝の体重・体脂肪率↓

松井くんマイナス1.5キロ
目標体重まで3.5キロ
体脂肪率25.7%







昨日の運動:卓球正味1時間半くらい



現在のBGM 
特になし


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あい

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