痩せない日常日記

2014年06月23日(月) 眠い


みなさま こんにちは あいです♪

暇すぎて眠い。。。
Tちゃんは、現場行ってたけど
私もやってる仕事じゃないやつ

今は、それしかなくて。。。
すごく気まずい

行きますって言わなきゃダメ??





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うーーーーん

睡魔に襲われる。。。



今朝からのメニュー



ご飯1杯
ふりかけ
刺身



サラダ巻き寿司(コンビニ)
卵スープ




朝の体重・体脂肪率↓

松井くんマイナス2.1キロ
目標体重まで2.9キロ
体脂肪率27.2%







昨日の運動:腹筋20回×3回
バレー1試合

現在のBGM 
テレビついてる


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あい

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