痩せない日常日記

2014年06月05日(木) あぁーあ


みなさま こんにちは あいです♪

平和な時間は終わりましたσ^_^;

上司戻ってきたし(^◇^;)
プライベートネタも多し
(事務所で話してます)

午後も長そうだなぁ。。。
やだなぁ(; ̄ェ ̄)





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そんなことでモヤモヤしてるのも
バカらしいと思いながら
堂々巡りになるなぁ

はぁ。。。

今日も暇です_| ̄|○




昨夜からのメニュー


カレーライス
生野菜(レタス。トマト。粒コーン)





カレーライス
生野菜(レタス。トマト。粒コーン)



弁当



朝の体重・体脂肪率↓

松井くんマイナス2.0キロ
目標体重まで3.0キロ
体脂肪率27.5%


体脂肪率。。。

(^◇^;)



昨日の運動:腹筋20回×3回





現在のBGM 
テレビついてる


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あい

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