みなさま こんにちは あいです♪こないだちょっと体調悪いなぁーってなった時から咳が出るわぁ。。。咳始めるとしばらく止まらん↑エンピツ投票ボタンスッキリせんなぁー長女は、まぁ復活してるけど休んでる間に遠足の班とかバスの席順とか決まってたけど誰も教えてくれんって嘆いてた(^◇^;)自分から聞いたらいいのに。。。とも思うけど言ってくれてもいいのにと思う気持ちもわかるなぁあんまり楽しみでないって言ってるけど中学校生活最後の遠足楽しんでこられるといいけどねちなみに22日超早い集合（笑）昨夜からのメニュー夜冷しゃぶサラダ猪肉焼肉ウインナー朝ロールパン小2個コーヒー冷しゃぶサラダ昼弁当朝の体重・体脂肪率↓松井くんマイナス1.2キロ目標体重まで3.8キロ体脂肪率26.2%昨日の運動：腹筋20回×3回現在のＢＧＭ ラジオついてる
