痩せない日常日記

2014年05月13日(火) 眠いよ。。。


みなさま こんにちは あいです♪

本日は現場出動
しかし、時間がずっとじゃなくて

ハンパにあいたりして基本ヒマ(笑)

事務所帰ってきて、早目のお昼済ませたら

ちょー眠いんですけど( ゚д゚)

長女は、熱が下がらず今日も休み

次男は待ちに待った人生初ライブ(≧∇≦)
無事にバス乗り場について
そろそろ大阪にもついた頃かな?





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どの電車に乗ってとか
いろいろ、ダーが調べてあげてた(笑)

自分でやろうと思えば出来るだろけど(笑)

楽しんで帰って来られますよーに

帰宅は午前1時過ぎるかな?(^^;;



昨夜からのメニュー


野菜サラダ
牛肉と玉ねぎ炒め(焼肉のたれ)
チキンナゲット




ご飯1杯
味噌汁
鮭フレーク



サンドイッチ
パンでスープ(インスタント)



朝の体重・体脂肪率↓

松井くんマイナス2.2キロ
目標体重まで2.8キロ
体脂肪率27.2%







昨日の運動:腹筋20回×3回



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あい

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