痩せない日常日記

2014年04月25日(金) うーん。。。


みなさま こんにちは あいです♪

今日は締め日のため
ぼちぼちの仕事量

Tちゃんは
またイレギュラーな案件のお仕事

昨日は、研修会の後
他の事業所の方と
1時間くらい話し込んでたらしい

上司にだけ話してた(^◇^;)





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なんで??
まぁ、いいけど(笑)

よく分からんなぁ。。。

昨日と今日の現場の仕事量は
あんまり変わらない気がするけど

昨日は、上司事務所へは5時直前

今日は、もう来てるf^_^;)

Tちゃんがいるからだろーな(笑)

分かり易すぎるわ(⌒-⌒; )


昨夜からのメニュー



とりの唐揚げ
揚げ餃子
キュウリのらっきょ酢漬け




トースト1枚
コーヒー



弁当



朝の体重・体脂肪率↓

松井くんマイナス2.2キロ
目標体重まで2.8キロ
体脂肪率26.8%




昨日の運動:腹筋20回×3回



現在のBGM 
 テレビついてる


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あい

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