痩せない日常日記

2014年04月21日(月) ヒマだよ


みなさま こんにちは あいです♪

今日もヒマな仕事です
Tちゃんは少しだけ現場出動

明日は、準備しとかなくちゃね(^◇^;)





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上司もそのうち戻ってくるなぁ。。。

それはさておき
バレーの方は、やっぱりなかなか

いっそのこと
今年は試合出場しないって選択も
ありじゃない??と
密かに思ってます(笑)

出たい!!と思ってる人いなさそう(^◇^;)


昨夜からのメニュー



チューリップ唐揚げ
鉄火丼
レタス




トースト1枚
コーヒー




弁当



朝の体重・体脂肪率↓

松井くんマイナス1.6キロ
目標体重まで3.4キロ
体脂肪率25.9%







昨日の運動:寝ちまった(^◇^;)



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あい

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