痩せない日常日記

2014年02月26日(水) 花粉かっ


みなさま こんにちは あいです♪

昨日の予想はもちろん外れたけれど(笑)
でもパートちゃんが事務所に来たのは2時頃

上司が戻ってきたのはその5分後くらい。。。


二人で口裏合わせててもわからん(爆)


ま、どうでもいいんだけど。。。ね


そして本日は半日仕事
比較的暇だったけれど
急がない仕事をぼちぼちしつつ


終了間際にお客様で。。。パートちゃんと交代しても
すぐには帰れず。。。帰宅は1時すぎ


午後は長男の学費振り込んで
郵便局で徳ちゃんの写真集の申し込みして


帰ってきてからドラマ録画見ております





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とにかく。。。いつも
話がとことん通じない方が(笑)


ま。。。何度でも説明しますけどね(´・ω・`)


それはさておき
つい先日から花粉症の症状がぼちぼちきておりますな


なんてこったヽ(;▽;)ノ



昨夜からのメニュー


牛丼の具



ご飯1杯
鮭フレーク
きのこビーフン




牛丼軽く1杯
味噌汁




朝の体重・体脂肪率↓

松井くんマイナス2.8キロ
最終目標まで2.2キロ
体脂肪率26.4%







昨日の運動:腹筋20回×3回
ウォーキング約20分


現在のBGM 
 録画映画見てる 「余命1ケ月の花嫁」


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あい

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