痩せない日常日記

2014年01月29日(水) またタイトル忘れた(笑)


みなさま こんにちは あいです♪

昨日の税理士さんの話は
結局、独特な処理方法??
で、こっちのやり方で合ってたみたいσ^_^;


よく分からないけど。。。
手引書あってよかったわσ(^_^;)
それ見ながら説明したら
わかってもらえた感じ??





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いろいろ大変だぁ。。。

今日は半日仕事
録画ドラマ見た後は
長女の帰宅待ち
帰ってきたら行くとこあって。。。

その帰宅は
いつもの時間くらいになるかな?


昨夜からのメニュー


かに雑炊
とりの照り焼き
茹でカリフラワー
茹でブロッコリー
甘口エビチリ



なんドッグ
火傷した。。。




ちゃんぽん麺(冷食)
梅茶漬け



朝の体重・体脂肪率↓

松井くんマイナス2.5キロ
最終目標まで2.5キロ
体脂肪率25.2%






昨日の運動:腹筋20回×3回



現在のBGM 
 テレビついてる


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あい

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