みなさま こんにちは あいです♪昨日の夜と今日の午前中で溜まってたドラマの録画を見た今季のドラマ「Dr.DMAT」「明日、ママがいない」「僕のいた時間」「失恋ショコラティエ」見ております。。。長女のすすめで「私の嫌いな探偵」も録画で見ることにま、すべて録画で見てるけどね(笑)↑エンピツ投票ボタンDr.DMATもLINE漫画で無料版読んだ設定ところどころ違うけど楽しみにしておりますヽ(´▽`)/昨夜からのメニュー夜こんにゃくと椎茸の煮物イカ大根イカの刺身朝ハニートースト1枚コーヒー間食梅茶漬け(え?)間食焼き餅2個(ん?)昼ご飯軽く1杯焼き鮭朝の体重・体脂肪率↓松井くんマイナス2.7キロ最終目標まで2.3キロ体脂肪率25.7%昨日の運動:腹筋20回×3回 現在のBGM ゴールデンタイムラバー Song byスキマスイッチ