痩せない日常日記

2014年01月17日(金) あと少し


みなさま こんにちは あいです♪

後は税理士さんに持ってくだけ。。。
最終処理はその後の話

しかし、毎年
そこからも長い(;^_^A
大分、催促せんとあかんかも。。。

計算方法勉強しよかいな(笑)
まぁ、最終処理は資格のある人が
しなくちゃいけないんだろうけど

それも詳しくはわからん(笑)





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相場がわからん(⌒-⌒; )
午前中は、バタバタしたけど
午後は少し楽かも(笑)


昨夜からのメニュー



煮物(こんにゃく。大根)
猪肉だったので…肉は食べず(笑)
生野菜(レタス。きゅうり)
卵かけご飯1杯



お茶漬け1杯



エビピラフ(冷食)


朝の体重・体脂肪率↓

松井くんマイナス2.9キロ
最終目標まで2.1キロ
体脂肪率26.2%







昨日の運動:腹筋20回×3回
ウォーキング約1時間
       


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あい

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