痩せない日常日記

2014年01月08日(水) しばらく。。。


みなさま こんばんは あいです♪

しばらく現場呼び出しないかも?の状況に
でもそれも状況次第かな。。。


とりあえず事務仕事もたくさんあるので
ひとつずつこなしていかなくてはね。。。


上司が午前中とか事務所にいると
なんか落ち着かん(爆)

今日はパートちゃんが午後勤なので余計だったわ

相変わらずだしね。。。





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いろいろ説明したりするのも面倒だわ



昨夜からのメニュー



すき焼き




ハニートースト
コーヒー




弁当




朝の体重・体脂肪率↓

松井くんマイナス2.3キロ
最終目標まで2.7キロ
体脂肪率26.3%







昨日の運動:腹筋20回×3回
       ウォーキング約40分


雨が降り出したので40分ちょっとで帰ってきた

今日はまた雨なのでお休み。。。



現在のBGM 
 テレビついてる



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あい

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