痩せない日常日記

2013年10月25日(金) 台風の行方


みなさま こんにちは あいです♪

昨日の夕方から警報出てるけど
どーなんだろーな

今はあんまり降ってないけど
全国的に大きな被害出なければいいけど

心配。。。

仕事は比較的暇な毎日
パートちゃんは連日現場
(行きたくない方のなのでちょっと
悪いなぁとは思うけど)

時間的には短いのでいいかな。。。
今更出来そうにないし





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さて、午後からなにしよーかな?って感じだよ

昨日、パートちゃん帰ってからは
来客もあったりして助かった

ぼちぼち頑張っていこー

夜のドラマ
ドクターXと夫のカノジョが同じ時間帯で
どっちも録画したけど
ドクターXリアルタイムで見てから
夫のカノジョを長女と一緒に10時から見たら
遅くなった

どっちも面白い(笑)

他に見てるのは
リーガルハイと安堂ロイド
東京バンドワゴン

今回、5本も見てる(笑)


昨夜からのメニュー




大根サラダ
マカロニサラダ(前日残り)
焼き鳥
おでん



トースト1枚
コーヒー
大根サラダ



カップ麺(塩ラーメン)



朝の体重・体脂肪率↓
松井くんマイナス2.0キロ
最終目標まで3.0キロ
体脂肪率27.2%







昨日の運動:脚やせ運動
腹筋20回×3回



現在のBGM 
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あい

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