痩せない日常日記

2013年10月23日(水) 運転しよ〜ぜ


みなさま こんにちは あいです♪

半日仕事はめっちゃ暇だぜ(何キャラ)


午後は。。。次男と一緒に献血をしに行ってきた
次男の運転で〜(久々〜〜)

とっても慎重&怖がってる感があるけれど
頑張って往路はずっと運転


復路。。。は次男は初献血で
献血後はしばし休憩してくださいってことで


私が運転(ヲイ)


買い物に行くお店までだけど

次男の秋冬服の買い物をして
スーパーまで


そこからまた次男の運転





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場数踏まなきゃ
いつまでも慣れないしね


頑張っていかなくてはね






昨夜からのメニュー




カレー(具材・ルーのみ)
生野菜(キャベツ。きゅうり。レタス)
さつまいも素揚げ



ご飯1杯
味噌汁
のり佃煮


間食
たまごむし




ご飯1杯
のり佃煮
生野菜(キャベツ。きゅうり。水菜)
うまカツ



朝の体重・体脂肪率↓
松井くんマイナス1.7キロ
最終目標まで3.3キロ
体脂肪率26.9%







昨日の運動:寝てしまったね。。。



現在のBGM 
安堂ロイドの録画見てる。。。(難しい・笑)


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あい

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