痩せない日常日記

2013年10月02日(水) 継続ちう


みなさま こんにちは あいです♪

本日もぼちぼち忙しそうな現場
9時15分ごろに呼び出しかかり
(それまでに事務作業は9割終了)


それから11時半までほぼノンストップ

う〜ん
現場が忙しいということはいいことではあるんだけど
連日の現場出動はやっぱり疲れる

そして明日も現場出動は私

まぁ。。。今日の午後はパートちゃんが行ってるけど
(予定通り私は12時半くらいに退社)

帰ってきてからご飯を食べて
昼食の洗い物は最近はずっと次男がしてくれてる
(ま、平日の昼食は次男と両親だけ。。。だし)


今日もやってくれたので任せて
久しぶりに居間の掃除

普通掃除って毎日やるものだけれど
我が家では。。。母もあんまり掃除せんし

ガ〜〜〜っとまとめて掃除をする日常

スッキリ片付いてよかったけど
これが持続できないのが我が家の特徴(笑)





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明日返却日なんだけれど
5冊のうち4冊しか読めなかった。。。


なので1冊は再度借りることにしよう。。。


現場が長引いたら返却の時に間に合わないので
パートちゃんにお願いしておかなければ(;一_一)



昨夜からのメニュー



煮物(厚揚げ。タケノコ。シイタケ。こんにゃく)
チキン香草焼き



トースト1枚
コーヒー




ご飯1杯
チキンナゲット1個
菜っ葉の漬物(すだちかけて)
のり佃煮



朝の体重・体脂肪率↓

松井くんマイナス2.0キロ
最終目標まで3.0キロ
体脂肪率26.5%







昨日の運動:脚痩せ運動

寝ちまったよ。。。




現在のBGM 
 母が韓流ドラマ録画見てる。。。


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あい

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