痩せない日常日記

2013年09月28日(土) 一日仕事


みなさま こんにちは あいです♪

予定通り。。。
半日仕事を返上して
一日仕事してまいりました


昨日はあの後1時過ぎてもパートちゃん帰ってこず
1時20分くらいに上司から悪いけど変わってあげてと

電話かかってきたので。。。残り半時間くらいかな?
再び現場に行ってきましたな


そんでもって本日。。。
昨日のうちに今日くらい忙しくなるかも?って言われてたので


じゃ、一日出てきましょうか?と打診してその算段で


結果、昨日ほどの忙しさはなかったので何とか
お昼休憩は20分くらいは取れた(笑)


11時くらいに事務所に戻って早々に昼食

少しゆっくりできるかな?と
この日記を更新し始めたら。。。電話^_^;





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ぼちぼち疲れておりますが。。。

現場終わってからは事務所でヒマヒマだったので
うとうとしつつ(笑)

経理の入力を少しと
あとは読書(*^_^*)


上司は終了時間までには帰ってこなかったので楽ちん



昨夜からのメニュー



煮麺
バジルとチーズのチキンカツ
餃子
冷奴




トースト1枚
コーヒー




コンビニおにぎり2個
春雨スープ(坦々風)




朝の体重・体脂肪率↓

松井くんマイナス1.7キロ
最終目標まで3.3キロ
体脂肪率27.0%


^_^;




昨日の運動:脚やせ運動
バレー正味1.2時間くらい

腹筋。。。出来ず寝た


部屋の現在のBGM 
 テレビついてる


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あい

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