みなさま こんにちは あいです♪昨夜はバレーの練習前半は、ぼちぼち動いたものの後半の試合形式はほとんどボール触らず↑エンピツ投票ボタンこちらのコートは大人数（笑）逆に動きにくい。。。まぁ。。。いいんだけど試合近いチームは、できる人が多くてポジション決めが大変そう昨夜からのメニュー昨夜とりの塩からあげ餃子朝トースト1枚コーヒー昼野菜ヌードル朝の体重・体脂肪率↓松井くんマイナス2.3キロ最終目標体重まで2.7キロ体脂肪率27.2%昨日の運動：腹筋20回×3脚やせ運動バレー正味1.2時間くらい部屋の現在のＢＧＭ テレビついてる
