みなさま こんにちは あいです♪パートちゃんが午後参観日のため来週から開始予定の水曜一日仕事を繰り上げ今日は一日仕事ですでもめっちゃ暇なんですけど〜〜〜(笑）上司も午後休みのためひとり仕事楽チンで、職場のPCから更新ちう(こらっ）やっぱりパソコンからだと入力が楽々だわぁ�顳丕茖錚遑紊�らの更新も大分なれたけどやっぱりカーソルが思うように動かないのがイラッとするよで、来週の水曜日は半日仕事にしてもらった↑エンピツ投票ボタンま。。。ぼちぼちいろいろあるけど職場のグチは職場では言わないようにしよう(笑）上司への愚痴。。。パートちゃんが全て分かるわけないもんね気に入られている本人だし(笑）さて。。。仕事しようか(ないけど）昨夜からのメニュー昨夜カレー(ルーのみ）サラダ(パプリカ。たまねぎスライス。トマト）冷奴朝カレーライス昼弁当朝の体重・体脂肪率↓松井くんマイナス1.7キロ最終目標体重まで3.3キロ体脂肪率26.0％ここで停滞している場合ではないのだ。。。昨日の運動：腹筋２０回×３回脚やせ運動部屋の現在のＢＧＭ ＣＨＥ．Ｒ．ＲＹ Ｓｏｎｇ ｂｙ ＹＵＩ(リスラジ）
