痩せない日常日記

2013年06月23日(日) 試合3週目


みなさま こんばんは あいです♪

連続試合3週目の本日
午後からの試合

1試合目が接戦の3セットで待ちくたびれつつ

自分らも3セットまでいき(笑)
バタバタながら勝利

4チームのため次が決勝(笑)

1セット目9点(; ̄ェ ̄)

でも2セット目は18点
よー頑張った(笑)

楽しくできて良かったよ





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私は、ベンチに下げられず(>人<;)
まあ。。。監督に任せますけどね。。。

大きなミスはなかったものの
一本だけサーブカットをお見合いしてしまったのが
心残り_| ̄|○

市の大会は再来週

頑張っていかんとね。。。

昨夜からのメニュー


昨夜
焼うどん



ハニートースト
コーヒー
焼うどん…食べ過ぎ


インスタントラーメン
野菜たっぷりで





朝の体重・体脂肪率↓

松井君マイナス2.3キロ
最終目標ま2.7キロ
体脂肪率26.7%






昨日の運動:腹筋20回×3回
脚やせ運動
カーヴィダンス




部屋の現在のBGM 
ビフォーアフター見てる


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あい

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