痩せない日常日記

2013年06月04日(火) 早速。。。


みなさま こんにちは あいです♪

早速今日から現場行きが始まったしΣ(・□・;)

今日は、パートちゃんにいってもらった
明日からの動向が分からないから
長靴とか着替えとか持ってきておかないとσ^_^;

テンション下がるわぁー(苦笑)

ずっと現場にいるわけじゃなく
間が出来るので
事務所と行ったり来たり。。。





↑エンピツ投票ボタン


はぁー
頑張るしかないけど。。。

どのくらいの確率で
行くことになるんだろ?


昨夜からのメニュー


昨夜
牛丼の具だけ
大根人参きゅうりのサラダ


のり茶漬け



直火炒め炒飯(冷食)
わかめスープ



朝の体重・体脂肪率↓

松井君マイナス2.2キロ
最終目標ま2.8キロ
体脂肪率26.9%







昨日の運動:腹筋20回×3回
脚やせ運動



部屋の現在のBGM 
テレビついてる。。。


 < 過去  INDEX  未来 >


あい

My追加