みなさま こんにちは あいです♪今日は、午後からパートちゃん、外回り午前中のうちに仕事終わったのでヒマヒマ(( _ _ ))..zzzZZ明日の夜、女子会のお誘い受けてます飲まないので車出す予定幹事してくれてる子やっぱり大変そうな気がするでも…自分が幹事とかはあり得ない(笑)楽しめるかな?其れなりに楽しんで来ます(≧∇≦)↑エンピツ投票ボタン長女、修学旅行から帰ってくるのでバレーの途中で家に送らなくちゃ(^o^)/お土産話は、また明日ゆっくり聞こう♪昨夜からのメニュー昨夜大根人参きゅうりのサラダチキンの黒胡椒焼きレタス大根とカツオの煮物朝ハニートーストコーヒー昼スープ春雨(かき玉)ピザパン朝の体重・体脂肪率↓松井君マイナス2.1キロ最終目標ま2.9キロ体脂肪率27.0%昨日の運動:腹筋20回×3回脚やせ運動バレー2セット部屋の現在のBGM ラジオ聞いてる