みなさま こんにちは あいです♪家事全般苦手です（いまさらですか？笑)掃除もやるぞ〜ってなるまでに時間がかかるダラダラの日曜日長女が部活のため起こすのに起きたので。。。そのまま起きてるけどダーが掃除するぞって(笑)なのでそのお手伝いして過ごすそして午後は長女のお買い物に付き合ってダーがお出かけしておりますのでのんびりまったりタイムを満喫ちう（ヲイ）これからまたダンササイズでもしようかな？というところ↑エンピツ投票ボタンこれ書き終わったら移動してやりますあれもこれもやりたいのとしなくちゃならないのと。。。やりたいこと優先でしなくちゃならないこと後回し（ダメじゃん）とりあえず掃除機だけはかけとこかな(。-∀-)昨夜からのメニュー昨夜ポテトサラダ赤魚の煮付けわかめと豆腐のすまし汁朝梅茶漬けわかめと豆腐のすまし汁（昨夜の残り）昼インスタントラーメン（もやし入り）ご飯少し間食 アイスクリーム朝の体重・体脂肪率↓松井君マイナス1.6キロ最終目標まで3.4キロ体脂肪率27.3%あかん。。。また増えとる。。。昨日の運動：腹筋２０回×３回 私の部屋の現在のＢＧＭ 特になし
