みなさま こんばんは あいです♪本日は長女の家庭訪問でした。。。担任の先生は、持ち上がりのためよくわかってくれてるので、大して話もなく(笑)今、何か心配なことありますか?ってこととか仲がよかった友達とのすれ違いの話も長女が日記にも書いてたようで(笑)把握してくれてたので、楽チンまあ。。。これからもそういうのたくさん経験しながら大きくなっていくんだろねとりあえず大きな仕事は終わり(笑)それから歯医者 歯石とりも終わり定期的にいかなくちゃね↑エンピツ投票ボタン自分の気持ち次第(笑)昨日からのメニュー昨日の昼 あさりのペペロンチーノ 昨夜 鶏の照り焼き チキンフライ コロッケ ポテトサラダ 今朝 梅茶漬け 朝の体重・体脂肪率↓松井君マイナス1.7キロ最終目標まで3.3キロ体脂肪率26.9%炭水化物。。。アカン昨日の運動:腹筋20回×3回 脚痩せ運動 私の部屋の現在のBGM テレビ見てる