痩せない日常日記

2012年12月09日(日) 変わっておりませんが


みなさま こんばんは あいです♪

新PCになって
快適かと思ってたけれど

ブラインドタッチで軽快に打ってたら。。。

どうも内側の手の辺りが
タッチのところに触れちゃうらしく

今書いたのどこ飛んでった??状態になる。。。


がび〜〜〜ん


っということで
あわてて検索して無効にする方法をゲット(笑)

そしてようやく快適になる(*^^)v

気づくの遅っ(ダンナに言われて検索した・笑)

あぁ〜〜無駄骨。。。

それはさておき
さっきから書こう書こうとしたことは

データのアップロードとかまだちゃんと出来てないので

日記のプロフィール欄が更新出来ておりませんが
先日6日無事に41歳になりました〜

生きてることに感謝なのです

前日の5日 FNS歌謡祭がすばらし過ぎて

あの映像を見られたこと。。。だけでも(笑)
生きててよかったと思うのに(単純)

徳永さんと同じ時代に生きてるのが幸せ


そして。。。それはさておき
リアル生活でも
当日

たくさんのお祝いをいただきまして

職場のパートちゃんからも
徳友さんからも
リアル友達からも
いっぱいお祝いいただきました♪

7月の誕生日に年に1度だけ
電話で話する高校時代の友達も

今年は誕生日にお電話くれました
毎年。。。うっかり忘れてることが多いので(笑)

今年は有言実行
あっ、昨年は私がバレーだったかなぁ??

電話で話せてよかったです

そんなこんなで41歳。。。がんばっていきます♪






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基礎代謝をあげる!!

というのもがんばっていくわ♪

あ。町内駅伝無事終了

大変だったダンナの仕事も一段落

よくがんばったなぁ〜〜えらいなぁ〜〜
いっぱい褒めてあげよう(笑)

いや。。。結構自画自賛してるので便乗(笑)


ま、これも人徳。。。あると思うよ


今日のメニュー

朝 ハニートースト
   コーヒー

昼 カレーミートドリア

間食 スイートポテトパイ


夜 野菜炒め
   手羽先
   さつまいもの天ぷら






朝の体重・体脂肪率↓

松井くん−2.0キロ
体脂肪率27.2%




がんばらんとね。。。うん


昨日の運動:腹筋20回×3
       カーヴィーダンス              


私の部屋の現在のBGM 
  じれったい  SONG BY 安全地帯×徳永英明(録画)


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あい

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