痩せない日常日記

2012年06月11日(月) 早過ぎるの?


みなさま こんばんは あいです♪

云われた仕事をしただけのつもりだったのに。。。
勇み足だったりするとちょっと凹みます(苦笑)


なんか
上司の指示がちょっと曖昧

私の処理が早すぎるってことですか?(笑)

今後は何をするにも直前に確認すればいいのね
了解しましたです。。。


ヤレヤレ。。。

本日パートちゃんにも寸志(ボーナス代わり)出たようです

内容は私は分からないけどね

でもまぁ〜ちょっと気が楽(笑)





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相変わらず
そんなこんなで時間が経つので
運動をサボってしまう(コラッ)



今日のメニュー

朝 ご飯1杯
   鮭フレーク
   味付けのり

昼 お弁当

夜 親子丼の具のみ
   椎茸と卵のスープ
   レタス


朝の体重・体脂肪率↓

松井くんまで2.1キロ
体脂肪率29.7%






昨日の運動:腹筋20回×3
       




                           
私の部屋の現在のBGM 
  今から入浴です。。。


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あい

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