痩せない日常日記

2012年05月13日(日) 鑑賞ちう


みなさま こんにちは あいです♪

ひとりでのんびりブルーレイ観賞ちう
いやぁ〜徳永さんカッコ良いですなぁ(笑)


今日は
長女はうちの両親とお出かけ(いとこと一緒に)


次男は相変わらずネット三昧(話しろ。。。笑)


ダンナは2階和室の壁紙張りに挑戦中
さっき覗いてきたら
素人なのに頑張ってて感心する

しかしこの挑戦に関しては
大工である父はものすご〜〜く不満そうだけど(爆)

口には出さない。。。

母が心配してちょっと口出ししてたけど
聞く耳はないダンナです

まぁ。。。今後
家のことも自分たちでやらなくちゃいけないんだから

そっとしといてくれたら助かるのは本音





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田畑のこととか
お手伝いはしても

メインになるのはまだまだ先。。。

いつかメインになるときには
きっと嫌になってると思うなぁ〜私(自爆)

本当に農家の人ってすごいと思う。。。



昨日のメニュー

朝 トースト1枚
   コーヒー
   ヨーグルト

昼 インスタント焼うどん(不味くも美味くもない・笑)
   トースト1枚(ヲイ)

夜 わかめうどん(またうどん)
   チキンナゲット
   レタス
   エビ(甘辛煮)



朝の体重・体脂肪率↓

松井くんまで1.6キロ
体脂肪率30.1%





昨日の運動:腹筋20回×3
       カーヴィーダンス


今朝、久しぶりの数値を見た。。。
ちょっとずつでも頑張ろう〜
ここ数日肌寒いけど。。。薄着の季節はもうそこだ。。。

                           
私の部屋の現在のBGM 
  MCちう  by徳永英明(先日9日発売のブルーレイ)


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あい

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