みなさま こんにちは あいです♪ひとつずつひとつずつ行事は終わっていきまする無事に高校の文化祭も終了保護者の食品バザーはババババッと終わりましたいや〜〜仕切ってくれる人がしっかりしてて助かる予定よりも大幅に早く終わって早々に帰ってきましたが。。。昼食時にはすでに終了間近（食券販売）来たらなかった。。。という人もいたみたい（苦笑）でもまぁ〜私も今年で最後お疲れ様でした（長男が1年生の時はお手伝いしてないけどね）↑エンピツ投票ボタンそして次の週末はお祭りですな。。。昨年は喪中だったので参加してないけど今年はまたしても舞姫さんなので（長女）着付けとかが不安。。。頑張らなくちゃねあ。。。肝心な報告をカウンセリング受けました（電話）頑張ったら痩せられるかもだけど併用して欲しいサプリメントの金額聞いて辞めました（爆）ま、色々と他にも気をつける点とか教えていただいたので基礎代謝を上げるべく頑張りますサプリなしでも。。。ね長々とお話聞いて、最終的に辞めますだときっと割に合わないよね。。。（でも粘られなくてよかった・笑）昨日のメニュー朝 ご飯1杯 鮭フレーク昼 スパゲティ（醤油ガーリック） ご飯少し 鮭フレーク夜 ご飯1杯 一口とんかつ2個 天ぷら（サツマイモとしし唐） きゅうりの酢の物昨日の体重・体脂肪率↓測定なし昨日の運動：腹筋30回 私の部屋の現在のＢＧＭ Ｈｅｌｌｏ ｓｏｎｇ ｂｙ徳永英明（ライブＤＶＤ鑑賞中）
