みなさま こんばんは あいです怒涛の一週間が終わりました先週末徳永さんのライブに行ってパワーをいただいたので乗り切れた感が（笑）月曜日のみちょっとのんびりは出来たけど火〜金まで終日びっしりのスケジュールでした会議もたくさんＰＴＡ役員関連もあり仕事関連もありバレーの方も練習試合含め忙しいしＰＣ触る時間が少なくって寂しいでも眠いし（笑）でもすごく暑い毎日が続いてて食欲もないはずなのにそれでも食べてて。。。当然のことながら痩せない日常続き↑エンピツ投票ボタンとりあえず仕事の方は順調です途中で検査が入ってドキドキしたけど自分がやり始めた仕事はどれも大きな指摘事項はなくてよかった木曜日は研修会の帰りに労働保険料の申告もしてきた書き方もばっちりですと云ってもらえてよかった（笑）バレーの方はベンチ希望だったけれどやっぱり小学校での参加が最後ということもあってレギュラーに。。。試合嫌い。。。お手伝いの方がいいなぁ。。。でもやるからには頑張ります足引っ張らないように昨日のメニューずっと過食傾向ダメダメの毎日昨日の体重・体脂肪率↓測定なし昨日の運動：腹筋30回 バレーボール正味１．２時間くらい 私の部屋の現在のＢＧＭ いい日旅立ち song by徳永英明×TAKAHIRO（EXILE) 録画です
