みなさま おはようございます あいです♪昨日は朝起きたら雪が積もっててびっくりまぁ。。。道路は大丈夫そうだったので長男のバスケの練習試合に行く準備してて出発したところへ中止の電話（笑）そんなわけで時間をもてあまして（掃除しろ）長男と一緒にドラマの録画を２話分観賞（私は２回目。。。笑）そしたらお昼午後もダラダラ（ヲイ）夜はバレーという感じの祝日でした↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆今日の練習試合も昨夜のうちに中止決定しててのんびりの午前中さて、午後は何をするかなぁ。。。明日は久しぶりのレジャー予定でも寒そうやなぁ。。。昨日のメニュー省略昨日も超食べ過ぎて。。。大変なことに昨日の体重・体脂肪率↓服を着たままで松井くんまで５キロ体脂肪率３１．１％ギョッほらね。。。ヤバいね。。。昨日の運動：腹筋30回 バレー正味1.2時間くらい 私の部屋の現在のＢＧＭ テレビつけっぱなし
