みなさま こんばんは あいです♪仕事関連で会議に出席超眠くて困った（笑）何とかうつらうつらしつつもちゃんと眠らずに聞いてきました(^_^メ)それはさておき次男は相変わらずでした自分だけが話しかけてると何とも間抜けな感じうんともすんとも。。。↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆とりあえず後2時間くらい落としたらアウトな科目が水曜日にあるらしい。。。行くかどうか定かではないけど何を云っても押しても引いてもダメやしな自分で何とかするしかないんやけど何とかする気もなさそうで（ダメじゃん）まぁ。。。ここも我慢のしどころ？？今日のメニュー省略 本日の体重・体脂肪率↓松井くんまで３．８キロ体脂肪率２８．０％ぎょ。。。また増えてる食べ過ぎやしな。。。しょうがない自業自得（ストレス性か・笑）←笑えん運動：腹筋30回 私の部屋の現在のＢＧＭ 寝る寸前のためなし
