痩せない日常日記

2010年11月16日(火) 大変。。。


みなさま こんばんは あいです♪

ただいま
絶不調です。。。

土曜日はPTA関連の研修会で終日出ておりまして
それは特に問題もなく
日曜日は徳永さんのライブのために神戸まで行ってまして

徳友さんたちとも楽しい時間を過ごして
ライブもすごくよくって
いい一日で帰ってきたんだけれども

ライブの様子は
ブログ『徳永な毎日♪』にて

昨日の朝
起きたら
なんかちょっと首が痛くって

日曜日の帰りのバスの中で
(神戸まで高速バス移動。。。自力運転できないので)

変な体勢で仮眠したからかしら?
でもまぁ〜そのうち治るよね。。。と思ってたのに

ずっとずっと痛くって右に向けなくって

帰ってきて湿布貼って様子見て

今朝起きたら。。。さらに悪化しておりました(>_<)

起き上がれない。。。
何とか起きて普通に支度して

しかし次男が月曜日は熱はないけど風邪症状で休み
(本当は行って欲しかったけど)

引き続いて本日も休んで(体調はすごく悪いわけではなく
これはまたしても。。。?と云う感じ)

何となく気分も憂鬱
(切り替えは相変わらず早いけど)

で。。。
明日が休みなので今日はとりあえず仕事行って
しかしKさんは昼までに行くと連絡の後
来ないので。。。
メールしたらお休みするとのこと

仕事はないのでいいんだけど(よくないけど)





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最終的には
頭痛もやってきて
末妹に鎮痛剤もらって飲んで
ようやくこの時間(23:30)に少し楽になってます

あ。。。首から肩にかけては痛いままだけど

日々いろいろあるわさ

健康ってことはそれだけですごくありがたいことだと痛感

早く治るといいけれど

とりあえず明日朝起きた状態によって病院行きか否か決める予定


今日のメニュー

省略

 
本日の体重・体脂肪率↓

測定なし





運動:腹筋30回
    が。。。出来ません(苦笑)            
                             
私の部屋の現在のBGM 
  寝る寸前のためなし


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あい

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