みなさま こんばんは あいです♪明後日の日曜日はバレーの試合なんだけど今日最終練習があって初めてメンバーがみんな揃ってたんだけどどうも9人ギリギリの様子人数が10人とかいるんだったらベンチにいようと思ってたのになぁしかもかなり場違いなくらいみんな上手な人ばかりで下手なのが目立ってしまうわぁ。。。始めた頃よりは格段に上手くなってるとは云っても始めが始めやからねぇうぅぅぅ。。。胃が痛い試合になりそう↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆悔しい思いをすることが多いですわガンバロ。。。今日のメニュー朝 ご飯1杯 鮭塩焼き きゅうりの酢の物昼 お弁当間食 バニラアイス間食 あられ夜 ご飯1杯 青椒肉絲 やきとり2本 鶏肉のみそマヨネーズ焼き 茹でキャベツ本日の体重・体脂肪率↓松井くんまで２．１キロ体脂肪率２８．１％運動：腹筋30回 骨盤ねじ締め運動 バレーボール正味１．５時間 私の部屋の現在のＢＧＭ Ｍステスペシャル録画したやつ見てる
