みなさま こんばんは あいです♪PCのエンタ―キーの調子が悪いです。。。いつも右手小指でちょちょんと動かしてるのにかなり力を入れないと降りませんなんか詰まっとるな。。。これは。。。めっさイラッとするんやけど(^_^;)今日の仕事はまぁぼちぼち夜はバレーの練習久しぶりに中衛(レフトだけど)に入って練習したものの試合形式になるとあんまりボール飛んでこなかったわ残念。。。↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆なかなか減らすのは難しいな今日のメニュー朝 トースト1/2枚 カフェオレ1杯昼 お弁当間食 ピザトースト1枚夜 豚肉と玉ねぎの炒め物(焼き肉のたれで) 豚肉の生姜焼き(茹でキャベツ添え) 冷奴本日の体重・体脂肪率↓測定なし運動:腹筋30回 バレーボール正味1.2時間 私の部屋の現在のBGM 時代 song by 徳永英明