痩せない日常日記

2010年08月27日(金) イラッとする


みなさま こんばんは あいです♪

PCのエンタ―キーの調子が悪いです。。。
いつも右手小指でちょちょんと動かしてるのに
かなり力を入れないと降りません

なんか詰まっとるな。。。これは。。。
めっさイラッとするんやけど(^_^;)

今日の仕事はまぁぼちぼち

夜はバレーの練習
久しぶりに中衛(レフトだけど)に入って
練習したものの
試合形式になるとあんまりボール飛んでこなかったわ

残念。。。





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なかなか減らすのは難しいな

今日のメニュー

朝 トースト1/2枚
   カフェオレ1杯

昼 お弁当

間食 ピザトースト1枚


夜 豚肉と玉ねぎの炒め物(焼き肉のたれで)
   豚肉の生姜焼き(茹でキャベツ添え)
   冷奴




本日の体重・体脂肪率↓

測定なし







運動:腹筋30回
    バレーボール正味1.2時間
       
  
                          
私の部屋の現在のBGM 
   時代 song by 徳永英明


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あい

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