みなさま こんばんは あいです♪まだ暑いですな。。。本日の仕事は10日ごとの〆日〆の日だけはボチボチ忙しいですその上に今朝はやたらとお客様も多くて電話もなって大変。。。Ｋさんは11時半ごろに着いたかな(笑）〆作業なんとか本日中に片付いてよかったよ↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆いや、9月の半ばですけどね(笑）今日のメニュー朝 デニッシュパン1個(クルミ入り） カフェオレ1杯昼 お弁当間食 みかん1個夜 親子丼1杯 きゅうりの酢の物間食 梨・瓜・みかん本日の体重・体脂肪率↓測定なし運動：腹筋30回 私の部屋の現在のＢＧＭ 寝る寸前のためなし
