痩せない日常日記

2010年08月13日(金) お盆休み


みなさま こんばんは あいです♪

今日から3日間お盆休みです

初日の本日はのんびりモード
例年だと今日までダンナは仕事なんだけれど
私と同じ3日間お休みのために

お弁当もいらずなので。。。寝てました

9時すぎに起きて
ボチボチと1Fの居間の掃除

拭き掃除もしてスッキリ〜〜だけど
すぐザラつくのはなぜ?

みんな裸足で外へいっとるんか?(笑)

それはさておき
午後は長女の夏休みの宿題の
読書感想文用の本を買いに外出

家にある本でもいいのに〜〜と思うけれど
長女にはまだ難しい本が多いかなぁ?

それと感想が書けそうにないのとか(笑)

いわゆる課題図書って買ったことないけどね
今回もそれは見送りました





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だからと言って感想文が書けるかどうかは分からんけど。。。

私はその分野得意だったけどなぁ。。。


今日のメニュー

朝 トースト1枚
   カフェオレ1杯

昼 麻婆豆腐
   炒飯
   かぼちゃの煮物

夜 酢豚
   ご飯1杯
   豚肉ともやしの蒸し焼き
   刺身

どんな組み合わせ。。。


間食 玉子豆腐

間食 ニンニクせんべい



本日の体重・体脂肪率↓

松井くんまで2・9キロ
体脂肪率27.1%



ゲッ

お盆休みにする予定だったバレーだけど
これそうだったら来て〜と連絡あったので
行ってきた

3人だけだった

コーチ(?)入れて4人

暑い体育館の中、きつかったぁ〜
めっちゃ汗かいたけど
体重減ってないし。。。


運動:腹筋30回
    

  
                          
私の部屋の現在のBGM 
   ダンナがDVD見てる


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あい

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