みなさま こんばんは あいです♪明日はたくさん買い物がありますわとりあえず一番に次男のカバン。。。靴も新調しなくては（遅っ）靴下や傘も必要ね傘は長男の分もいるよね（家にあったの壊れちゃってる。。。）長女の文房具類もね何か大事なものを忘れそうな気がするんだけど。。。チェックして書き出しておかないと↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆そうきっと。。。ダイエットも忘れてる（ヲイ）今日はちょっとお出かけしとりましたが自分的には。。。昼食食べに行っただけ？（笑）天気がイマイチだったのがネックドライブって感じでした道中寝ててごめんなさい<(_ _)>（みたいな。。。）今日のメニュー朝 ご飯1杯（鮭フレーク） ぶりの塩焼き 昼 鮪づけ丼 味噌汁・漬物付間食 チョコレート夜 カレーうどん 本日の体重体脂肪率↓測定なし運動：腹筋30回等 私の部屋の現在のＢＧＭ 寝る寸前のためなし
