痩せない日常日記

2010年03月28日(日) 週末


みなさま こんばんは あいです♪

昨日は総会があって午前中は仕事だったので
今日はいつものように午前中は寝て過ごすの巻(ヲイ)

お天気がイマイチだった

午後は少しお買い物に行っただけ

相変わらずダラダラな日曜日なのだった





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そろそろ寝なくては
やっぱり睡眠は大事だ(笑)

今日のメニュー

省略

本日の体重体脂肪率↓

松井くんまで2.1キロ
体脂肪率30.4%


ゲッ

起床時の測定です
体重は減ってて
体脂肪率は上がるのだ

っていうか。。。この体重でホッとしてる自分がダメだわ


運動:腹筋30回等
                 
                           
私の部屋の現在のBGM 
   寝る寸前のためなし


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あい

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