みなさま こんばんは あいです♪昨日は総会があって午前中は仕事だったので今日はいつものように午前中は寝て過ごすの巻(ヲイ)お天気がイマイチだった午後は少しお買い物に行っただけ相変わらずダラダラな日曜日なのだった↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆そろそろ寝なくてはやっぱり睡眠は大事だ(笑)今日のメニュー省略本日の体重体脂肪率↓松井くんまで2.1キロ体脂肪率30.4%ゲッ起床時の測定です体重は減ってて体脂肪率は上がるのだっていうか。。。この体重でホッとしてる自分がダメだわ運動:腹筋30回等 私の部屋の現在のBGM 寝る寸前のためなし