痩せない日常日記

2010年03月03日(水) 夜のPC時間。。。


みなさま こんにちは あいです♪

何とかかんとか月曜日から通常モードに戻りつつあります
夜にPCをしてしまうとどうしても少しは夜更かしになるので

削減しつつ。。。今しばらくは
体をもっと大事にしていこうと思います

ま。。。年齢も年齢ですしね(爆)

体は資本です!!





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色々、疲れがたまってたんじゃわ〜って
気遣ってくれるのが逆に気の毒なくらい。。。

いい職場にめぐり会えてなによりです

ま。。。上司の男性職員さんは素っ気ないけど(笑)


今日のメニュー

朝 ご飯1杯
   ほうれん草の白和え
   鮭フレーク

昼 未定

夜 未定


本日の体重体脂肪率↓

測定なし




運動(予定):腹筋30回等。。。
           
                           
私の部屋の現在のBGM 
   ドラマ 『泣かないと決めた日』の録画見てます
     (結局見てる私。。。)


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あい

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