みなさま こんばんは あいです♪超眠いです。。。(寝ろ）バレーをしてきたけれど楽しかったけれどアタックが拾えないのは不甲斐ないです。。。真正面に来たら受けれるけど(笑）頑張ってもっともっと練習せんとねそれはさておき↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆行ってみようかな？って言ってる次男あまり期待はせずに。。。ちょっとだけ希望を持って。。。残りわずかな中学生活少しでも出てくれるとまた違う気がするんだけどね今日のメニュー朝 マフィン(ベーコンチーズ入り）昼 お弁当間食 チョコレート夜 チキン南蛮 エビフライ小 かき玉汁 ご飯１杯 大根とツナのサラダ本日の体重体脂肪率↓測定なし運動：ストレッチ 腹筋３０回 背筋 バレーボール正味１．２時間 骨盤ねじ締め運動(半分。。。） 私の部屋の現在のＢＧＭ 寝る寸前のためなし
