痩せない日常日記

2009年10月30日(金) 朝はね


みなさま こんばんは あいです♪

朝はどうしてもイラッとしてしまいます
本日も次男は休み

夜はね。。。明日は行くって感じになってるんだけど
遠足は行けたのに、また休みって。。。ヲイヲイって感じ

どうするつもりなんだろう?
でもなるようにしかならないでしょ?

今朝は長女もぐずぐずで参った。。。
何とか普通に学校は行ったけど
(いつもは徒歩通学だけど近くまで車で送った)

何が気に入らないのか
さっぱり。。。

さすがに重なるとまたきついなぁ

そして昨日お休みもらってたので
本日の仕事。。。どうかなぁ??と思ってたら
事務員のKさん体調不良でお休み

まだ一人では心もとないですぅ。。。

男性職員のNさんがいてくれたけれどね
そして本日のお客様は、私が処理できる範囲の方々ばかりで
よかったけれどね。。。





↑エンピツ投票ボタン
押していただけると励みになります☆

頑張らなくてはね

ダイエットはというと全然全くさっぱり
相変わらずの過食傾向

これはやっぱり一種のストレスかなぁ


今日のメニュー

久しぶりに思い出せる範囲で書いてみると

朝 ご飯1敗(ねこまんま。。。笑)
   豚肉とキャベツとシイタケの炒め物〈昨夜の残り)
   レタス(胡麻ドレッシングで)

昼 お弁当

夜 ご飯1杯
   コロッケ小2個
   イカリングフライ5個くらい?
   ポテトサラダ

間食 エクレア1/2個
    アクエリアス350ml 1本

今日はまだ間食が少ない方かも



本日の体重体脂肪率↓

測定なし





運動:ストレッチ
    腹筋30回
    背筋 
    バレーボール正味1時間
     (小学校のPTA総務会のため遅れて参加)                           
私の部屋の現在のBGM 
   寝る寸前のためなし


 < 過去  INDEX  未来 >


あい

My追加