みなさま こんばんは あいです♪いつものことながら私は元気です（笑）とりあえず風邪症状も今のところは大丈夫次男と長女が咳が出てるのと鼻水鼻詰まりはあるみたいだけれど。。。熱は出てないので次男は結局今日も休み明日は遠足。。。夕方担任の先生が来てくれて話した感じでは行くかも？？でも朝にならないと分からないかも？？夜には少しお話タイムも持てたので。。。ちょっとずつね。。。強くなれるといいね強くというか柔軟にというかもっと楽に生きる方法を身につけるというか↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆具体的なことは書いてないけれど。。。もっともっと楽に生きる方法を綴ってある本。。。読み進めていってもいってもいっても私が今、結構自然にできていることばかり（笑）私ってば本当にポジティブシンキングだ(^_^メ)そんな生きる術を次男もちょっとずつでもつけてくれるといいなぁ今日のメニュー省略過食中本日の体重体脂肪率↓測定なし服を着たままは結構体重計にも乗ってる松井くんプラス。。。２キロ強。。。恐ろしい現実運動：ストレッチ 腹筋３０回 背筋 私の部屋の現在のＢＧＭ 寝る寸前のためなし
