痩せない日常日記

2009年08月16日(日) これが現実か。。。


みなさま こんばんは あいです♪

本日は中学校の奉仕作業で
午前8時から2時間ばかり草抜きをしておりました

結構疲れた。。。

終了後に久しぶりに会う仲良しのママ友さんとお話をしてたら
苦手なママ友さんがそ〜〜〜っと寄ってきて合流
この方のこういうところが苦手(ってか嫌い・笑)

お仕事が満了になった話とか
色々いっぱい話したかったのになぁ。。。

ちょっとは話したけれどね。。。

それはさておき
やっぱり痩せなくちゃ〜って思った現実が

お仕事最終日の14日
同じ課の人たちと写真撮るのは忘れちゃったんだけど
お昼休みになったすぐに臨時の後輩女子とは一緒に写真撮って

それを今日PCに落したんだけれど
いやはや。。。なんじゃこのブタっとした体は(自爆)





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特に後者のは下半身かなりヤバいです

いや、上半身も
自分的にはもう少しすっきりしてると思い込んでた

あぁ〜〜鏡ってうそつきだわ(笑)

今日のメニュー

省略


本日の体重体脂肪率↓

松井くんまで0.6キロ
体脂肪率26.3%


以前に撮ってた後ろ姿の写真(2003年ごろの)と
見比べてみても明らかに太っている

う〜〜ん、写真は正直だな
頑張らなくては





運動:ストレッチ
    腹筋30回
    背筋 
              
                  
私の部屋の現在のBGM 
    「透徹の空」song by 徳永英明


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あい

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