みなさま こんばんは あいです♪睡眠は量より質だと常々思ってます。。。が週末になると夜更かしをしてしまってダメですそして朝寝坊しても昼間もやっぱり眠いんです。。。今週末は特に何も予定がなかったのでダラダラ過ごしてしまいました今日のお昼もめっちゃ眠くって昼寝をしちゃったしなぁ明日からまた一週間お仕事なので(金曜日は有給取るけど)頑張っていかなくてはね↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆臨時職員の後輩とのランチも楽しみに1週間乗り切って楽しみのライブに行ってきますわ今日のメニュー省略めっちゃ食べ過ぎた。。。朝起きた時点では松井君切ってたけれど絶対に。。。プラス1キロくらいにはなってるはず本日の体重体脂肪率↓測定なし運動:ストレッチ 腹筋30回 背筋 私の部屋の現在のBGM 「Hello」song by 徳永英明(PV)