みなさま こんばんは あいです♪今週末はのんびりできそうな予感今日はまた昼近くまで寝ちゃいました昨夜は３時くらいには寝たかしら？（汗）まぁ〜色々とねやりたいことはどうしても週末に集中なので午後から中妹が遊びに来てたので掃除は中途半端だったけれど居間のホットカーペットを外して片付け。。。スッキリしたかなぁ？？明日は箪笥の中の衣替えが出来るといいな↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆月曜日、やさしくなれてるといいんだけどどうだろう？（笑）今日のメニュー省略本日の体重体脂肪率↓松井くんまで０．５キロ体脂肪率２９．７％むむっ朝の体重です夜は増えてるんだよね頑張らなくちゃね。。。運動：ストレッチ 腹筋３０回 背筋 私の部屋の現在のＢＧＭ ２２日の僕ら音楽の録画を見てます（勿論徳ちゃん）
