痩せない日常日記

2009年01月20日(火) 誕生日♪


長女の誕生日です♪
本日で9歳です

一桁最後の誕生日だの〜〜(^o^)丿

みなさま こんばんは あいです♪

誕生日とは言っても特に何もなく(えええ??)

ケーキは後日といった感じです
(一緒に選びたいので)
プレゼントは相変わらず
欲しい本一冊。。。後日(笑)

そんな誕生日です

お仕事は無事終了かな?
もう大丈夫だろう??って思うけれど

そして、次男も今日は無事に。。。過ごしました

部活は剣道じゃない方の兼部の方があったので
そちらに参加して帰ってきた様子

相変わらず剣道は顔出してません





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今日のメニュー

朝 ご飯1杯
   味噌汁1杯
   フィッシュカツ
   サバ塩焼き少し

昼 カニ鍋雑炊

間食 ポッキー少し
    ポテトチップス

夜 ご飯1杯
   野菜炒め
   じゃがいもミートソース。。。

本日の体重体脂肪率↓
測定なし





運動:ストレッチ
    腹筋30回
    

私の部屋の現在のBGM 
    長女がリンカーン見てる。。。


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あい

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