痩せない日常日記

2009年01月18日(日) 腕だるい


みなさま こんばんは あいです♪

多分PCのし過ぎだと思いますが
とっても腕がだるいです

特に右手がね。。。

今日は小学校の廃品回収で
午前中はいつもと違う筋肉を使ったので
すでに全身筋肉痛です(笑)

廃品回収自体は夏に行われる第1回よりは
格段に量は少ないので楽なんだけれど

今回は雑誌がたくさんあるんだけど〜ってお宅の
量がハンパなかった。。。

軽トラ一台分ありましたわ
(お手伝いに来てくれたけどね・他の保護者)
他の家庭はあまり出してなかったおかげで
一回でまわれたのはよかったけれどね

小学校のグランドに行ったらたくさんの人が一斉に下ろしてくれるので
そちらは楽チンでした

8時から始めて9時半ごろには終わったので
楽楽だったけれど

どんだけ日頃動いてないの??って感じに
肩とかパンパンです

風邪症状も少しあるので
今日はそろそろ寝なくっちゃね





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明日は学校に行くんだろうな!!(怒)

って感じです(笑)


今日のメニュー

朝 なし

昼 カレーライス大盛り(爆)

夜 ちゃんこ鍋(うどん入り)


本日の体重体脂肪率↓
測定なし





運動:ストレッチ
    腹筋30回
    

私の部屋の現在のBGM 
    寝る寸前のためなし


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あい

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