みなさま こんばんは あいです♪早寝宣言はしっかりと実行に移せるけれどダイエットはどれだけ宣言してもダメですねこれはやっぱり早寝は自分的にも欲しているんだろうね(笑)しかし食欲は抑えられないと。。。↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆だよね。。。やっぱりね今日のメニュー省略夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓測定なし運動:ストレッチ 腹筋30回 私の部屋の現在のBGM レッドカーペット見てるぅ