痩せない日常日記

2008年08月11日(月) 食べ過ぎなんです


お腹すいてないのに
目の前に食べ物があると食べてしまうあいです

皆様 こんばんは

う〜〜〜んダメダメだな


やたらと食べ物があるんだな

先日パン屋サンが半額とかで
買い込んで来てたり(母が)

食べるなよって感じだけどね。。。





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何が効くかしらね〜(笑)


今日のメニュー

省略


夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓
松井君まで1.2キロ








運動:ストレッチ
    腹筋30回
    
                           
       
私の部屋の現在のBGM 
    なし


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あい

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