2008年度も半分が過ぎちゃいましたねみなさま こんばんは あいです♪ダイエットは全然進まないまままた半分が過ぎてしまって…やる気が出る時と出ないときの差が激しくて出ない時の期間が長いです(ダメじゃん)風邪の諸症状は…軽い喉の痛み&咳が続いています特にやっぱり咳はね…出始めると止まらなかったりするのが辛いね本日はお腹いっぱいなのに食べてしまうというダイエッターにありがちな行動に出た私今も胃もたれがしてるようです…↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆少しでも早く寝ればいいのにね…(笑)今日のメニュー省略夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓測定なし運動:ストレッチ 腹筋30回 私の部屋の現在のBGM なし